ケンタッキー・e-ガイド

                     管理人:KJBusiness Consulting, LLC  2833 Ashbrooke Dr.  Lexington, KY 40513

このページは、レキシントンを中心とするセントラル・ケンタッキーに住む日本人の皆さんの生活とビジネスのご便宜を図る目的で開設しました。英語を話せる方でも、初めての赴任地ではトラブルが起きがちです。何でも、できる限りお手伝いします。ご遠慮なくご相談ください。

   

  ニコラスビル通南部 ニコラスビル通北部 ハロッズバーグ通 テーツクリーク通 リッチモンド通 ダウンタウン アンドーバー方面

   家事と庭仕事

   日本語診療 (歯科とカイロプラクティック)

   お子様の学区と教育制度

   小切手・ATMの使い方、自動車保険

   上手な車の買い方、運転免許

   日本語放送、国際電話のお申し込み

     アメリカ生活の情報交換(掲示板)

 (自営種目)

 ○自動車購入のお手伝い

  「e-くるま」のページ

 ○家・アパート探しのお手伝い

  「e-ホーム」のページ

 ○求人・求職のお手伝い

  e-人・e-職/e-商談」のページ

(推薦業者)

 テレビ・ジャパン(日本語放送)

 ブリストル・グループ(工場建設)

 シンデル法律事務所(ビザ)

 王会計事務所

 リンチ・カイロプラクティック・センター

 中田歯科医 

  KJBusiness Consulting, LLC  代表 山田 隆俊・満里

       Tel:(859)223-6449 Fax:(859)223-6348

       Email: ty@kjbusiness.com

 

1973年三井銀行に入社、1987〜91年トロント、1995〜98年レキシントン駐在員事務所長。1998〜99年には豊田合成に出向、ケンタッキー工場新設のプロジェクトを手伝いました。

2000年10月夫婦で「何でも屋」を開業。私たち自身の北米駐在経験を活かし、ご赴任直後の生活準備からビジネスのご用に至るまで、あらゆる分野で皆さんのお役に立つサービスを提供するつもりで頑張っています。

弊社は自動車用内装部品、外装部品、プレス製品、溶接製品などの検査治具のスペシャリストです。


「医療と健康」

 

良いクリニック、悪いクリニック

 気軽に虫歯を抜かないで!! …新米やインターンに注意

 敏感な方は、お薬や麻酔の強さにもご用心

 

 

歯医者さん

 歯の定期健診は年に2回、お忘れなく

 歯並びを治すなら今がチャンスです

 (表)アメリカの医療保険

 (表)アメリカの歯科保険

 

 

カイロプラクティック

 「肩こり」や「腰痛」にカイロ、保険の対象です

 万病のもとを断つカイロプラクティック

 (表)脊椎と臓器 (カイロプラクティックの原理)

 

健康とテレビジャパン

 

   


良いクリニック、悪いクリニック

 英語が苦手な方はもちろん、不自由なく話せる方でも、医療関係の言葉となるとやっかいで、お医者さんに行くのがついおっくうになってします。かといって、日本語が通じても診断や治療の質が悪ければ本末転倒、むしろ危険です。

 私たちが考えるよいクリニックとは

    @いつも同じ良い先生・・・腕が確かで、(日本人が好きで)患者さんの話を根気よく聴いてくれる先生と、

 

    A良い通訳さん        ・・・日米の医学用語はもちろん文化の違いにも通じていて何よりも医療を生きがいとしている通訳さんと、

 

    B良い仕組み          ・・・緊急時には遅滞なく、(初診依頼書は日本語訳付きで)気軽に予約でき、診断結果の説明が明快で、

                                          治療の手順や自己負担の費用については患者さんの事前了解を得る仕組み

    が三位一体となったクリニックです。


気軽に虫歯を抜かないで!! …新米やインターンに注意

 日米の医療は同じと思い込んでいると、たまにあわてることがあります。歯医者さんについていえば、簡単に歯を抜きたがる先生が多いようです。特に、大病院でインターンまがいにかかったら大変。ちょっと虫歯が痛くて行ったのに、「NO」とはっきり言えずにその日のうちに永久歯を抜かれてしまった十代のお嬢さんの話を聞いたことがあります。

 私は歯がもともと丈夫なタイプ。4本の親知らずが50歳代の今でもピンピンしていますが、それでも「親知らずは、概して虫歯になりやすい」という単純な発想で抜くよう勧められたことがあるのです。その時、私は、奥歯を抜かれたらあごに力が入らずゴルフ・ボールの飛距離が落ちる!! ・・・と恐怖におののきながら「東洋では、親からもらった大切な身体をできる限り傷つけないよう教えられている」と、はいっ、丁重にお断り申し上げました。


敏感な方は、お薬や麻酔の強さにもご用心

 内科のケースですが、家内が胃カメラの検査を受けた時のこと。こちらでは普通というのでちょっと油断、全身麻酔をOKしたらさあっ大変。効き過ぎて効き過ぎて、副作用で2〜3日寝込むことになりました。薬効は、体重はもちろん、人種別に異なるものも多いようですから、気にかかることはお医者さんと事前によく話して納得しておくようにしましょう。歯医者さんで全身麻酔をすることはあまりないかもしれませんが、長時間の治療では、身体がやすらぐように、笑気ガスをかがせてくれることがあります。吸うも吸わぬも患者の自由意志ですから、ためらわず自己主張してください。

 私たちのサービスは、単なる通訳の役目ではありません。お医者さんと患者さん(皆さん)の双方に文化の違いを理解していただいた上で、皆さんに最高の医療を受けていただくことです。日本の歯医者さんのように、軽い虫歯の治療に何度も何度も足を運ばずとも、1回、2回で直してくれるなど良い点もいっぱいあり、私はアメリカ式の方が好きです。一時帰国の貴重な時間をえんえんと歯の治療に費やすのはもったいない話。是非、地元の歯医者さんを使って見ましょう。


歯の定期健診は年に2回、お忘れなく

 まだ若いけれど、頼って良さそうな日本人の歯医者さんがいます。単刀直入に「腕は確かですか?」と聞いたら、アメリカ育ちだけあって「腕には自信があります」と率直な返事が戻ってきました。もう日本人の患者さんを何人も治療していますし、そろそろこの場で皆さんにお勧めしてもよいでしょう。

  中田亮(Akira Nakada) 「Associated Family Dental Care」 

  2134 Nicholasville Road, Lexington, KY 40503   (859)276-4345  地図

 ところで、一口に企業の駐在員やご家族といっても、医療費の請求先は@本社の健保組合A日系保険会社の旅行者保険とまちまち、特に当地周辺ではBアメリカの医療保険をお使いの方々が多いのではないでしょうか。何っ、英語だし分かりづらい?そう思って、医療保険と歯科保険の典型的な例をそれぞれ表にしてみました。種々雑多な保険がありますから、この表はあくまでもご参考。でも、見比べれば、ご自分の保険の内容が多少は読みやすくなるでしょう。

 一般に、外来は毎回定額のコーペイ(Co-Payment)を払わされるのが普通ですが、歯の健診は年2回までただが普通。歯垢や歯石を取って歯をピカピカにみがいてくれますから、歯に自信のある方も必ず受診する習慣を付け、予防医療に努めましょう。健診の予約は大抵1ヶ月先くらいになりますが、駐在員の奥様など時間にあまりしばられていない方はキャンセル待ちで早く受けることもできます。もちろん、痛みが激しい場合やクラウンが欠けてしまった場合などの緊急事態は最優先、飛び込みでで受け付けてくれますから安心してください。

 免責額(Deductible)?…政府管掌の「日の丸」保険になれた日本人にはなじみがない言葉ですね。これは、必要度の高い医療は保険でがんばりますが、ぜいたくな医療はまず自己負担しなさいというルール。先日、ポーセレン(歯の色に近い樹脂)製のクラウンが欠けて修理をしてもらった私のケースでは、(治療費$650-免責額$50)X60%=保険給付額$360…自己負担額$290という計算でした。治療が終わってから請求書を見てびっくりということがないようにするのも、私たちの重要な仕事。

 一般の医療保険は、年間の自己負担が一定額に達したら後は保険が全額面倒を見てくれる本来の保険ですが、歯科保険は逆に一定額までは手伝うよ、というお助け保険です。歯科と眼科の保険は、通常、別立てですが、けがによる歯の損傷や白内障、緑内障などの眼病などは一般の医療保険の対象です。

(例)アメリカの「医療保険」(例)

契約医への入院/外来を除き免責額があります。

契約医

非契約医

年間の保険免責額

1人…$400、1家族…$800

1人…$700、1家族…$1,400

年間の最大自己負担額 (免責額支払い後)

1人…$1,500、1家族…$3,000

1人…$1,500、1家族…$3,000

入院

保険適格医療費の15% (免責なし)

保険適格医療費の35% (免責額超過後)

一般入院医療、入院介護 (準個室)、集中治療、心臓医療、新生児医療、外科手術、入院前精密検診

出産、移植手術 (腎臓、角膜、骨髄、心臓、肝臓、肺、すい臓)

一般外来

1回につき$10自己負担 (免責なし)

保険適格医療費の40% (免責額超過後)

一般外来医療、予防接種、アレルギー検診 (歯科、眼科は含みません)

定期健診 (直腸・結腸触診、血液検査(心臓・循環器系、前立腺、血糖等)、心電図、35歳以上の婦人…子宮・乳ガン検診/骨密度健診)

 …ただし、非契約医は保険給付対象外で年間1人当り$300まで (0〜3歳は$200まで、4〜18歳は$100まで)

外来 (例外)

保険適格医療費の20% (免責額超過後)

保険適格医療費の40% (免責額超過後)

X線・超音波などの特殊検診、アレルギー治療(注射)、救急車・救急医療室および救急外来手術

心の病気とアルコール等依存症の治療

保険適格医療費の20% (免責額超過後)

保険適格医療費の40% (免責額超過後)

年間20回の外来、年間で通算21日間の入院 (集中外来治療は半日換算で算入)

自閉症の介護医療…2〜21歳の子供に対して月額$500まで

特殊医療

保険適格医療費の20% (免責額超過後)

保険適格医療費の40% (免責額超過後)

往診…年100回、介護…年間28日、物理・作業/言語療法(セラピー)または心臓・循環器系障害のリハビリ…年間26週耐久性医療器具、義手・義足等の人工器官、矯正器具

(特約) 処方薬

1種類につき1ヶ月分$15

 

(例)アメリカの「歯科保険」(例)

予防医療を除き1家族につき年間3件まで各回$50の免責額があります。給付額も1人年間$1,500まで。

自己負担率

契約医

非契約医

予防医療 (免責なし)

0%

0%

定期健診および歯垢、歯石の掃除(6ヶ月毎)

一時的に痛みを和らげる応急処置、X線写真(年1回、詳細写真は5年毎)

14歳未満…フッ素塗付療法(6ヶ月毎)

16歳未満…永久歯の生えかわりのため乳歯のあとを保全する保隙装置

16歳未満…虫歯でない奥歯に樹脂をコーティングする予防療法(3年毎)

一般医療 (免責額超過後)

0%

20%

アマルガム(銀と水銀の合金)またはシリコン/アクリル樹脂製のつめもの

抜歯 (他の治療を伴わないケース)、ステンレス製クラウン

歯周治療手術、根管治療手術、口腔外科手術

高額医療 (免責額超過後)

40%

50%

金またはポーセレン製のつめもの、ブリッジまたは義歯

アクリル/プラスチック樹脂製のクラウン

特殊医療 (免責額超過後)

50%

50%

19歳未満…歯列矯正 ただし一人当たりの生涯給付金は$1,500まで

 


歯並びを治すなら今がチャンスです

 日本では、子供の歯列矯正をするのは特別なお金持ちだけという感じですが、アメリカではもっと一般的。しばらく前までは、歯に矯正器をはめてかわいらしく笑う少年少女をあちこちで見かけたものですが、最近あまり気づきません。透明なワイヤーを使ったり、改良に次ぐ改良で器具が目立たなくなってきたせいでしょう。日本に比べるとずっと安いので、保険がきくお子様ばかりではなく、ご主人のアメリカ勤務を良い機会と、ご自分の歯列矯正をなさる奥様も多数いらっしゃいます。


「肩こり」や「腰痛」にカイロ、保険の対象です

 えっと驚かれるかもしれませんが、「肩こり」もアメリカでは立派な「病気」です。「四十肩」に「五十肩」、「腰痛」はもちろん、軽い肩こりでもカイロのお世話になりましょう。日系企業の保険は一般的に手厚いので、年に20回までは本人負担なしというケースもあります。

 つい先日までの私たちと同様に何もご存知でない方が多かろうと、あえて説明申し上げますが、カイロと指圧やマッサージは全く違います。ありていに言えば、先生が、患者さんの首、背骨、腰などに手を当てて関節を「コキッ」とするのがカイロ。100年ほど前に背骨のずれを治したら耳の不自由な人の聴力が回復したのがきっかけというアメリカ生まれの医術…むち打ち症など交通事故後遺症にも有効なせいか全米に5万人もカイロの先生がいるそうです。

 数が多いということは、やぶ医者の数も多いということ?そこで皆さんの治療は、奥様方の口コミで人気上々のDr.リンチに頼むことにしました。この先生なら太鼓判。勉強をかねて、私たちも受診してみることにしました。

 Dr. Kevin H. Lynch 「Lynch Chiropractic Center」

  2505 Larkin Road, Suite 202 (859) 266-1999 地図


万病のもとを断つカイロプラクティック

 背骨(脊椎)には脳や延髄から連なる中枢神経(脊髄)が通っていて、さらに神経線維が24の椎骨と尾てい骨から体内の臓器に向けて配線されているそうです。ところが、人間は脊椎動物の伝統を打ち破り重力に逆らって直立する特異な生き物。長く生きている間には、肉体的、精神的ストレスが積もって背骨が曲がり、椎骨がずれて神経を圧迫するようになることがあります。問題は、こうした神経の何と9割が回路のトラブルを「痛み」として脳に報告してくれないこと。「病気」は、実は、われらご主人様の知らないうちに神経の働きがにぶり、臓器の自然治癒力がおとろえて始まるケースが多いのです。…と以上は請け売りですが、論より証拠。私の診療日記を読んでみてください。

●初日はコンサルティング。自分で実験台になるのが今回受診の目的、格別悪いところはないのであまり効果は期待していない。Dr.リンチはおしゃべり。問われるままに日頃の体調や怪我、病歴などえんえんとしゃべった。首や背骨のX線写真を撮った。

●翌日は診断結果の発表。X線写真を見ながら説明を聞く。あるべき首の反りがなくなって、特に第1、第5頚椎で神経を圧迫しているらしい。長時間、運転やパソコンの仕事を続けると、舌の先が波打ったように変形してしびれることがあったのはこのためか。ほかに、第5、第11胸椎と第4腰椎の具合が悪い。総合評価は椎間板の損傷が始まりかける「第2期」、ほっておいたら「第3期」=治療不能になってしまったと言われて冷や汗。

●週3回ずつ1ヶ月治療を受けたら、とにかく体調がガラッと良くなった。肩こり、腰痛がすっかりなくなって、たとえ風邪をひいても以前のように長引きそうな気がしない。目もよく見える。疲れないから仕事もはかどる。頚椎のずれで自律神経が過剰反応を起こしていたらしい。辛いものを食べると異様に汗をかく症状がなくなった。血圧の乱高下も改善。いびきが減ったと家内も評価している。

●冬休みで大学生の息子が帰省して来た。「駄目もと」とは思うが、とにかくDr.リンチに見てもらおう。リンパが脹れやすい体質で、4,5年前からアレルギーもひどくなる一方。

●「首が右に傾いていてアレルギーを引き起こしやすくなっている・・・リンパの脹れはアレルゲンに対する正常なリアクション」と明快な説明。そういえば逆子で生まれた息子、小児科医から斜頚は直ったと聞いていたのだが。本人も「写真撮ると、いつも首をかしげて写ってるんだよね」と納得。これで、永年の息子の悩みが解決するかもしれない。期待

 お分かりいただけましたか?私も最初は見くびっていたのですが、何事も「年のせい」や「持病」と簡単に片付けてしまったらいけません。カイロは、肩こりや腰痛など身体のふしぶしの痛みを緩和するだけではなく、腎臓の働きを高めて糖尿病の進行を遅らせたり、ご婦人ならば更年期障害の症状を緩和させたり、人体本来の能力を引き出して万病を治す医術です。


 脊椎と臓器 (カイロプラクティックの原理)

Dr.リンチに教わった脊椎と臓器の関係を、私なりに絵に描いたみました。正しくは神経線維がいったん合流して分かれたり複雑な様相をしているそうです。鵜呑みにはしないでくださいね。

 

神経が通じている臓器

神経の圧迫や損傷によって起こる症例

第1頚椎

頭皮、頭骨、脳、内耳、中耳への血液供給、交感神経系

頭痛、いらいら、不眠、鼻風邪、高血圧、偏頭痛、精神障害、神経衰弱、記憶喪失、嗜眠、慢性疲労、めまい、舞踏病

第2頚椎

目、視神経、聴覚神経、前頭洞、側頭骨乳骨突起、舌、前頭部

鼻づまり、アレルギー、内斜視、聴覚障害、*丹毒、視力障害、耳の痛み、失神癖, 失明

第3頚椎

頬、外耳、顔面の骨、歯、三叉神経

神経痛、神経炎、にきび、吹き出物、湿疹

第4頚椎

鼻、唇、口、耳管

花粉症、()カタル、難聴、アデノイド

第5頚椎

声帯、頚腺、咽頭

咽頭炎、しゃがれ声、のどの痛み、扁桃周囲膿瘍

第6頚椎

首の筋肉、肩、扁桃

首のこり、上腕の痛み、扁桃炎、百日ぜき、*クループ

第7頚椎

甲状腺、肩の滑液嚢、ひじ

滑液嚢炎、風邪、甲状腺異常、甲状腺腫

第1胸椎

手指、手、手首、前腕、食道、気管

喘息、咳、息切れ、手や前腕の痛み

第2胸椎

心臓、冠状動脈

心機能障害、胸部の痛み

第3胸椎

肺、気管支、胸膜、胸部、乳房、乳頭

気管支炎、肋()膜炎、肺炎、うっ血、インフルエンザ

第4胸椎

胆のう、総胆管

胆のうの障害、黄疸、帯状疱疹

第5胸椎

肝臓、太陽神経叢、血液

肝障害、発熱、低血圧、貧血、循環不全、関節炎

第6胸椎

消化不良、胸やけ等の胃の障害、神経性胃炎

第7胸椎

膵臓、ランゲルハンス氏島、十二指腸

糖尿病、消化器の潰瘍、胃炎

第8胸椎

脾臓、横隔膜

しゃっくり、抵抗力の低下

第9胸椎

副腎

アレルギー、じんましん

10胸椎

腎臓

腎障害、動脈硬化、慢性疲労、腎炎、腎盂炎

11胸椎

腎臓、尿管

にきび、吹き出物、湿疹、おできなどの皮膚炎

12胸椎

小腸、卵管、リンパ系

リューマチ、腹部膨満感(ガス)、不妊

第1腰椎

大腸特に結腸、鼠径輪

便秘、大腸炎、赤痢、下痢、ヘルニア、過敏性腸症候群

第2腰椎

虫垂、腹部、上腿、盲腸

虫垂炎、けいれん、呼吸困難、*アシドーシス、静脈瘤

第3腰椎

生殖器(卵巣、精巣、子宮)

膀胱、ひざ

膀胱炎、月経痛、生理不順、流産、夜尿、勃起不全、更年期障害、ひざの障害

第4腰椎

前立腺、腰部の筋肉、坐骨神経

坐骨神経痛、腰痛、排尿痛、頻尿、背中・腰の痛み

第5腰椎

下腿、足首、足、足指、土踏まず

脚の血液循環不全、足首のむくみ、足首や土踏まずの衰え、足の冷え、こむら返り

仙骨

腰骨、臀部

仙腸骨炎、脊柱の弯曲

尾骨

直腸、肛門

痔疾、(座った姿勢で)尾てい骨の痛み

 

*舞踏病:自分の意思と無関係に手足や顔の筋肉が動いてしまう運動障害。

*丹毒:化膿連鎖球菌による接触伝染性の皮膚及び皮下織の疾患。全身症状を伴い患部のと発赤と腫脹が特徴で、時として小水疱性ならびに大水疱性病変を伴います。

*クループ:乳幼児に多い咽頭狭窄発作。ジフテリア菌の感染が主な原因で、独特の咳が出ます。

*アシドーシス:糖尿病、下痢や嘔吐による脱水症状、飢餓などが原因で血液が酸性化する症状。

 

 

 たまに日本に帰ると、民放の番組は確かに面白いですね…でも、秒きざみで爆笑ネタの数を争うトークショー、いたずらに刺激の強さを競うCM、「視聴率偏重=視聴者のため」ならず!! テレビは、私たち一家のような長期海外居留者ばかりでなく、実は日本に住む人たちも疲れさせているのではありませんか?だから、みんながいやしを求めるのかな、とふと考えてしまいます。

 日本からみえたばかりの方に1チャンネルしかないテレビジャパンの日本語放送は物足りないかもしれません。でも、幸か不幸かそのおかげで、今まで知らなかったすぐれものの番組を発見することもあるのです。

 「ためしてガッテン」もそんな番組のひとつ。昨年末で、まる8年、342回の放送のうち96回が、すぐに役に立つ具体的な健康対策(ガンや成人病の予防術、更年期克服術、美肌長持ち大作戦、便秘の誤解、水虫撃退法、いびき解消術等々)というクイズ番組…見逃した皆さんは、HP(www.nhk.or.jp/gatten)の「過去の放送」をしっかり勉強して、いつまでも若く美しく長生きしてください。

 でも「100クリックは1見にしかず」。HPの宣伝文句をそのまま引用すると…ふだんの生活の「なぜ?」「どうして?」について、最先端の科学とユニークな実験でためしてみて、合点がいくまで徹底的に調査。いつも作っていたあの料理がびっくりするほど美味しく変身! 信じ切っていたあの健康法が、誤解だらけ! と驚かされちゃう。毎週毎週、目からウロコの連続。あなたの生活がガラリと変わりますよ!

 司会は立川志の輔とだじゃれが素敵な小野文惠アナウンサー、レギュラー回答者に山瀬まみ。例えば、大分前の放送ですが「リンパで健康(1)今年のカゼ対策」の結論は、熱が38度を越えるまでは解熱作用のある風邪薬を飲まずとにかく水分を取る⇒リンパがよく働き回復が早まる。以来、私たち一家はむやみに薬を乱用しなくなりました。

                ・・・お申し込みの方は、「メディアと通信」のページの説明ご参照。

 


(以上2003年10月)